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宝宝可以长期服用益生菌吗?

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 16:00:43 推荐给朋友
宝宝可以长期服用益生菌吗? 

益生菌一点也不陌生,因为益生菌对于我们肠胃是助消化,调理肠胃的。对宝宝的胃肠道有着显著的效果,适当吃是很好的,但是还是不建议长期吃,吃多了反而容易造成宝宝肠胃功能紊乱,宝宝的肠胃功能比较弱,免疫低,各器官发育还不完善。 

宝宝可以长期服用益生菌吗?提醒:益生菌什么作用,吃错影响大? 
  

我们建议平时可以给宝宝多吃一些容易消化吸收的食物,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。多吃一些富含粗纤维的食物,如:鱼泥、鸡蛋羹、烂面条、汤类等。 

我们的宝宝在日常的生活当中如果出现了胃肠功能紊乱,不吃饭,宝宝爱哭闹,腹胀等,我们家长可以让宝宝服用益生菌进行纠正的,起到促进胃肠功能消化的作用,如果宝宝平时里没有出现消化系统疾病,是没有必要服用益生菌。 

宝宝可以长期服用益生菌吗?提醒:益生菌什么作用,吃错影响大? 
  

为什么那么多人喜欢喝益生菌呢?看看益生菌的作用? 
1、调节肠道,改善便秘、腹泻 

肠道是我们人体最大的免疫器官和最大的微生态体系,通过我们人体的胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用,器官的各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内细菌的产生,保持肠道机能的正常运行,以免破坏。 

2、杀灭有益菌及有害菌 

宝宝可以长期服用益生菌吗?提醒:益生菌什么作用,吃错影响大? 
  

因此,抗生素虽然有着良好的抗感染作用,但却很容易导致肠道内菌群失调,如果宝宝感冒,经常吃磺胺的药物时,宝宝长时间使用广谱抗生素的情况下,补充有益菌能够迅速恢复肠道内咀嚼平衡,建立体内安全屏障,保护肠道和身体健康,以免药物产生副作用,促进身体的代谢的作用。 

3、增强人体免疫力 

益生菌进入肠道内,一方面可以在肠道内定殖,维持肠道微生物菌群的平衡;可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质,防止细菌病毒感染,对于经常感冒发烧等免疫力低下的婴幼儿,适当服用之后,其免疫系统能更好的发育,抵抗力越来越强。 

温馨小贴士: 
1、由于益生菌是培养出来的,我们要求细菌的形态生长得比较好,活跃健康达标,因此,我们建议最好选择知名品牌的益生菌,比如汤臣倍健天然博士、合生元等大品牌,这样能够保证产品质量,以免购买网上的不安全的小品牌。 

2、建议我们购买时要看清成分,据临床研究表示,长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类,所以,我们选择要看营养配料的成分表,在选择合适的购买。 

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3、应在35摄氏度以下保存,这样才能保证细菌的活性,适当的添加酸奶,活跃肠道吸收。 

4、避免与抗菌素药品、磺胺类、过敏药等同时服用。可以在吃药后的,间隔两个小时再服用益生菌。或者饭后1小时后喝都是最好的。 

我们一定要在医生指导下进行服用益生菌,切记不要自行随意停药或增加剂量,以免发生药物的过敏反应,定期的带宝宝体检,勤观察宝宝的健康变化,不适要及时就医。做好宝宝的营养的增加,婴儿期还是以母乳,牛奶为主,尤其是优质的蛋白,适量的运动,适量的益生菌,适量的户外运动,以方便补充维生素D。
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