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关节里有响声,膝关节髌骨软化能根治吗?

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 16:05:25 推荐给朋友
关节里有响声,膝关节髌骨软化能根治吗?

膝关节髌骨软化(软骨磨损)不严重时,患者可能只会出现上下楼梯轻微的膝盖疼,蹲起时有关节响声等表现,不少人认为它没有影响到正常生活,"忍一忍"或者买点"养护膝关节"的保健品吃一吃就能解决了,并没有给予足够的重视。

这就导致了许多人错过了非常重要的干预时机。

"髌骨软化"到底是怎么回事?

首先大家可以看下髌骨所在的位置,髌骨是一块三角形的小骨头,位于大腿前侧的股四头肌内部。

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髌骨的作用不仅体现在保护膝关节上,它还有助于提高股四头肌的工作效率。

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而很多人说的"髌骨软化",并不是说髌骨变软了,而是指和髌骨密切接触的股骨一面的软骨出现了「磨损」,即髌骨软骨磨损。

髌骨软骨磨损一旦发生,就会引发相关的膝关节症状,而根据软骨磨损程度的不同,症状也会有所差别。

* 早期的髌骨软骨磨损,可能并不会出现任何症状,即便有症状,也表现轻微,比如上下楼梯,下蹲站起动作的关节弹响。(几乎不会出现疼痛感)

* 加重的髌骨软骨磨损,这是患者就会出现轻度的膝关节疼痛,主要发生在上下楼梯、下蹲等活动过程中,走路时反而不会有疼痛等表现。 

再严重一点,膝关节疼痛感就会明显加重,此外患者在屈伸膝关节时还能听到明显的"卡拉卡拉"的响声。(这个阶段来就诊的髌骨软骨磨损患者也是最多的)

* 严重的髌骨软骨磨损,此时患者任何动作都会诱发疼痛,生活明显受影响(可能无法正常地屈伸关节),某些患者还会伴随滑膜炎引起的关节积液。

一般来说,医生结合患者的症状查体以及MRI核磁检查,就可以帮助患者诊断是否存在髌骨软骨磨损。

另外,「髌骨研磨实验」也是一个常用方法,帮助早期的诊断。

髌骨研磨实验方法:人为的增加髌骨与后方股骨之间的压力,观察能否出现疼痛;感受手底下是否有轻度的骨摩擦感;只要这个实验诱发了患者出现疼痛,那么就应该考虑髌骨软骨的轻度磨损。

膝关节髌骨软化能根治吗?该怎么办?
依据目前的研究显示——关节软骨几乎是不可再生的。

这意味着如果髌骨软骨出现了明显的磨损,想让它恢复如初,彻底"根治",很难很难。

但如果你是想阻止软骨的进一步磨损,减轻或者彻底消除症状,通过科学的医学干预手段是有机会做到的,尤其是早期发现早期治疗,效果能更好。 

那该怎么办呢?

1. 尽量远离髌骨软骨磨损的各种诱因

应尽量避免让膝盖骨承受暴力,重复性力量的活动,比如不要长时间地走路/暴走/跑步/爬山、长时间地蹲着、长时间地反复做关节的扭转动作等等。

积极治疗扁平足、肥胖人士把体重控制在合理范围内等都有助于"保护"髌骨软骨,有助于更好地缓解病情。

2. 合理使用药物

西药主要有两类,一是氨糖(氨基葡萄糖)等软骨营养药物。二是布洛芬等非甾体类抗炎药(NSAID),用于缓解相关炎症和疼痛症状。(请严格遵医嘱)

中药可以自有经验的专业中医师指导下使用一些外敷的药贴等,可能有助于缓解症状。
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