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酒前吃点这些,养胃又解酒

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 15:42:46 推荐给朋友
酒前吃点这些,养胃又解酒 

现在的人生活水平提高之后,喝酒变成了一种休闲,或者是应酬的必备项目,而且一般都推辞不了一杯一杯接着喝,特别的伤身体。老话说"酒后吃甜柿子,酒味儿会消失"这话说的也不错,饮酒后及时的吃一些点心和水果,确实可以保持清醒的状态。 

饭局躲不掉?一杯一杯连着喝,伤身体!酒前吃点这些,养胃又解酒 
  

今天珍姐带来了一些关于喝酒之前的小妙招,有了这些东西,垫肚子喝酒对身体的损伤会比较小一些,而且会不太容易醉。 

下面来看一下吧! 

喝酒之前吃什么不会醉 
1、牛奶 

喝酒之前可以先喝杯牛奶,这样可以以在胃里形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。 

2、淡盐水 

喝酒之前喝一些淡盐水可以利尿,使酒尽快排出。 

3、西瓜 

西瓜利尿,可以帮助酒精随着尿液快速排出。 

  

4、面类食物 

在喝酒之前吃点面包、馒头,让胃里有点东西消耗,可以有效地避免酒精对胃的直接伤害,使得喝酒不那么容易醉。 

5、葡萄 

在饮酒前吃葡萄可以有效地预防醉酒。饮酒后吃葡萄可以有效的缓解酒后反胃,恶心等症状,葡萄中含有丰富的酒石酸,它可以与酒精中的乙醇相互作用形成酯类物质,从而达到解酒的目的。 

  

6、蜂蜜 

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解和吸收,从而减轻头痛的症状,尤其是对红酒引起的头痛,减轻效果比较明显。 

7、西红柿汁 

西红柿的汁液中也含有一种特殊的果糖,可以促进酒精分解,一次性饮用西红柿汁300毫升以上,可以使酒后头晕的感觉逐渐消失。 

  

8、酸奶 

我们都知道蒙古人喜欢豪饮,酸奶就是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,就喝一些酸奶。酸奶可以保护胃粘膜,延缓酒精吸收,而且酸奶的钙含量丰富,可以缓解酒后的烦躁。 

9、芹菜 

芹菜中同样含有丰富的B族维生素,能够辅助分解酒精。如果喝酒之后引起了肠胃不适,可以喝一些芹菜汁缓解。如果是肠胃功能较弱,最好在饮酒之前喝一些芹菜汁儿作为预防。 

10、香蕉 

在喝酒之后吃一些香蕉,可以增加血糖浓度,从而降低酒精在血液中的比例。从而达到解酒的目的。 

  

喝酒不醉的小窍门 
1、喝酒之前喝一杯牛奶,或者吃几片面包,不要空腹喝酒,这样可以减少对胃粘膜的刺激。 

2、提前服用VB族,直到喝酒的次数减少,通过这种方式保护肝脏。 

3、喝酒的同时多吃一些富含维生素B族的食物,比如动物的肝脏,猪羊肉蛋黄,蔬菜,燕麦等粗粮多吃一些豆制品,绿叶蔬菜都可以保护肝脏。 

  

4、喝白酒的同时,多喝一些白开水,有利于酒精随着尿液排出体外。喝啤酒的时候勤上厕所。喝烈酒的时候最好加入一些冰块饮用。 

5、喝酒不宜过猛的喝,应当慢慢喝,使身体有时间分解体内的酒精。酒桌上常见的罚酒数杯,或者一口闷,特别容易醉酒。 

最后还是提醒大家一下,喝酒最重要的是不能空腹喝酒,空腹喝酒会使得酒精吸收变快,人更加容易醉。而且空腹喝酒对肠胃损伤比较大,特别容易胃出血,胃溃疡。所以在喝酒之前吃些主食,垫一下肚子是最好的。 

好了,今天关于饮酒的小妙招就分享到这里了!
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