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肚子总是感觉饿是咋回事?

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 15:49:58 推荐给朋友
肚子总是感觉饿是咋回事? 

夏天天气炎热,稍微动动就能汗流浃背,着实难熬。高温天气,人的胃口也会受到影响,很多人根本吃不下东西,可是有些人却恰巧相反,吃完饭没多会儿又饿了。肚子总是感觉饿是怎么回事呢? 

肚子总是感觉饿是咋回事?别觉得是消化快,很可能跟4种疾病有关 
  

有些人以为肚子总是饿是消化功能好的表现,说明吃进去的食物很快被消化吸收了,但其实经常感到饥饿的原因有多种。 

正常情况下,身体每天需要的热量是差不多的,如果你吃饭时不小心吃少了,或者吃的食物不少但热量很低时,再或者活动量增加导致热量消耗加快时,这三种情况都会使饥饿感提前来临,所以明显感觉饿的情况下,还是再吃点东西吧。 

除了饮食上的问题,还有可能是疾病导致的食欲紊乱,这种情况一定要加以重视。比如下面4种疾病: 

  

1、糖尿病: 

糖尿病的典型症状就是“三多一少”,吃的多、喝的多、尿的多,但是体重却下降了。这种情况通常发生在腹部脂肪较多的人群身上,当胰岛素分泌过多时,就会出现频繁饥饿的现象。 

如果自己在饮食正常的情况下,肚子总是空空的,那就要及时到医院进行血糖检测,避免耽误病情。 

2、甲状腺功能异常: 

甲状腺功能异常的人也会频繁感觉到饥饿,通常情况下甲状腺功能亢进会使体内代谢率上升,同时伴有出汗、失眠、心悸、体重下降、亢奋等等症状,这种情况需要到医院进行甲状腺激素检查。 

  

3、失眠: 

很多人在失眠过程中会感觉到饥饿难耐,其实这是因为睡眠不足的情况下,体内饥饿素分泌增加,同时身体消耗的热量要多于睡着时的热量。所以失眠自然就会比平时更爱饿,但如果这个时候你吃了大量食物在胃里,睡眠障碍会加剧,久而久之形成了恶性循环。 

4、肠胃功能异常: 

  

有些人吃了很多的食物,但是身体却异常消瘦,这很可能是肠胃吸收障碍导致的。当然,如果你频繁感觉到饥饿,也有可能是食物没有充分消化吸收的结果。 

建议容易腹痛、腹胀、消化不良的人群,一定要先解决好肠胃问题,饥饿感就不会那么强烈了。
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